2019年6月8日(土）レッスン内容

・机上講習（「プレーヤーの正直さ」・「楽しく学ぶ」）

・ウォームアップ（スキップ、腕の上げ下げ、膝とひじのタッチ、１０Ｍラン、
　　　　　　　　　カエル飛び、スタンドスタント）

・体力測定（５０Ｍ走、アイアンショット、ボール投げ、立ち幅跳び、２０Ｍシャトルラン、
　　　　　　上体起こし、反復横跳び、握力、パット）

・ラップアップ（アンケート記入）

２３名のジュニアが参加されました。

机上講習

ウォームアップ１

ウォームアップ２

体力測定（立ち幅跳び）

体力測定（ボール投げ）

ラップアップ